Je kunt het probleem niet oplossen door alleen maar praten.
Vanaf het begin dat ik startte met mijn coachpraktijk voelde ik al aan dat ik het niet bij praten alleen zou laten. Mijn jarenlange ervaring met yoga, ademoefeningen en retraites hebben mij doen inzien hoe belangrijk de verbinding tussen hoofd en lichaam is.
Uiteraard hoort rake vragen stellen bij mijn vak. Maar die vragen hoeven niet altijd beantwoord te worden in het hoofd. Ik stel nog steeds rake en diepgaande vragen – die ik veelal intuïtief ontvang – maar dat doe ik terwijl mijn cliënten met aandacht in hun lichaam zijn. En dat geeft hele diepgaande inzichten. Omdat het op gevoelsniveau is, beklijft het ook beter. Want wat je voelt is realistischer dan al je hersenspinsels. Laatst omschreef een client die zeer visueel is ingesteld het als volgt: “het leek alsof ik van boven af keek naar mezelf en mijn uitdaging en vervolgens zag en voelde ik de inzichten en oplossingen”. De client ervoer de uitdagingen niet meer als ‘benauwd’ maar heel open. Daardoor ontstond ruimte voor inzichten. En die zijn ook nog eens eenduidig.
Blijf jij ook continue in je hoofd “hangen”, neem contact met mij op voor het plannen van coaching sessies.
0613985217
Namasté
Jolanda
