Coaching

Je functioneert goed — maar het kost je te veel.

Je doet wat er van je verwacht wordt.
Je neemt verantwoordelijkheid.
Anderen vertrouwen op je.

En toch is er in je hoofd voortdurend onzekerheid.

  • Je twijfelt aan jezelf, denkt dat je meer moet, beter moet.
  • Grenzen stellen voelt lastig, omdat je bang bent tekort te schieten of anderen teleur te stellen.
  • Je past je aan, houdt rekening, gaat door.
  •  

Wat je ervaart is geen gebrek aan inzicht of competentie.
Het is een signaal dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
Dáár begint mijn werk.

Van begrijpen naar belichamen

Veel van mijn cliënten — zeker sensitieve en  neurodivergente professionals — hebben al veel nagedacht, geanalyseerd en begrepen. Praten alleen brengt dan weinig nieuws. Het lichaam vertelt vaak wat het hoofd al lang probeert te overstemmen.

Daarom werk ik in mijn coaching niet alleen via gesprek, maar nadrukkelijk ook met lichaamsbewustzijn. Juist voor mensen die veel in hun hoofd leven ligt daar de ingang naar echte verandering.

Wat ontstaat er

Van chaos     naar structuur  
Van uiterlijk     naar innerlijk
Van micro managen     naar in vertrouwen los laten
Van malende gedachten     naar rust
Van onbewust     naar bewust
Van uitzichtloos     naar inzicht
Van statische mindset     naar groei mindset
Van stilstand     naar beweging

Nieuwe visie op zaken

Als een gelijkwaardige gids leidde je me door het doolhof van mijn eigen overpeinzingen. Gelijkwaardig omdat je met me levelde. Wat ik heel waardevol vond is dat je ook steeds bleef reflecteren op het proces: gaan we de goede kant op? Het is niet steeds een uurtje simpelweg sparren, maar doelgericht werken aan mijn ontwikkeling. Door de vragen die je stelde zette je mij zelf aan het werk, waardoor ik zelf tot inzichten kwam. Eigen inzichten hebben altijd meer waarde dan andermans visie, dus die inzichten blijven goed hangen. Ik heb je ervaren als een goede en professionele coach. Belangrijkste reden voor aanbeveling is je communicatie en persoonlijkheid. Viola

“Je hebt vooral doorgevraagd en gaf niet op”.
Jolanda is een prettige coach die je situatie snel doorziet. Ze stelt vragen die in eerste instantie op gewone vragen lijken, maar je vervolgens niet meer loslaten. Als ondernemer is het handig om een coach als Jolanda als spiegel te hebben. Ze helpt je op een reële en nuchtere manier je doelen neer te zetten; ze te concretiseren en te visualiseren. Alsof het ‘universum’ het merkte kwamen de opdrachten en boekingen vanzelf weer binnen… Iris

“Mijn grootste inzicht was dat mijn onzekerheid was gebaseerd op mijn gedachten en niet op feitelijkheden”.
De coaching sessies die ik bij Jolanda heb gevolgd, waren oprecht heel waardevol. Ze hield me een spiegel voor, wat soms confronterend en frustrerend was, maar ik ging elke keer naar huis met een helder hoofd vol antwoorden. Bijna magie. Vanaf daar durfde ik ook weer wat meer te voelen en kwamen de antwoorden vanzelf op mijn pad. Amy

“Ik weet dat ik altijd in het begin van het gesprek helemaal vastzat en dacht: hoe kom ik hieruit? Help me? Maar op de een of andere manier coachte je me altijd weer naar de antwoorden”

Loslaten van oordeel voor oprechte

Waarneming