Stress en lichaamssignalen
In het kader van de week van de werkstress wil ik in mijn blog aandacht besteden aan de signalen van stress. Als je achteraf iemand spreekt die een heel stressvolle periode achter de rug heeft, dan hoor je bijna altijd dat er fysieke signalen waren. Deze werden echter genegeerd of afgedaan als tijdelijk ongemak dat vanzelf overgaat. Wat levert het je op om aandacht te geven aan de diverse signalen die duiden op stress?
